如今，瑜伽養(yǎng)生已經(jīng)成為世界廣泛傳播的一項健身運動，也越來越受都市人的歡迎，因其對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇，對生活在快節(jié)奏都市的女性來說練習瑜伽無疑是保持身材，釋放壓力、調(diào)節(jié)身心的重要途徑。那么在深圳適合瑜伽鍛煉的地方又有哪些呢?

TOP 1 天之舞瑜伽

網(wǎng)友點評：環(huán)境非常高大上而且精致有品味，老師很用心的在教學，很負責，哪怕你是去試課的都不馬虎對待你，盡量鼓勵你做到你的極限，無論你是團購的還是現(xiàn)場購買都統(tǒng)一對待，還不會對學員推銷，無論是第一次學習還是有一定基礎(chǔ)的人去做一些提高都非常適合。

地址： 福田區(qū) 益田路4088號香格里拉酒店5樓(嘉里建設(shè)中心)

TOP 2 圣梵思瑜伽中心

網(wǎng)友點評：非常干凈，老師也是很專業(yè)的一家店~~~會員還蠻多的。偶爾出團購，可以先體驗下再考慮辦卡哦。生活在深圳的年輕人還是多多愛護自己的養(yǎng)生，健康為好。希望生意一直好，老師也是對每位學生平等對待哦~~~

環(huán)境蠻清靜的，用的團購，很超值的說。據(jù)說如果是年卡的話，要4000元多，頗貴呢，還有專業(yè)的YOGA衣服可換，墊子也算比較干凈，贊一個，教練很好，課中也能來糾正動作，課后也能留下來解答問題^^上課用了好多器械，其實也不是太明白這個輔助的意義，同以前單純的只是做動作，感覺很不一樣。

地址： 寶安區(qū) 新中心區(qū)新湖路宏發(fā)領(lǐng)域花園1棟2樓B32-B33(近創(chuàng)業(yè)路)

TOP 3 普諾瑜伽(華強北店)

網(wǎng)友點評：環(huán)境很不錯，很溫馨，進入到里面給人一種很舒服的感覺。老師也很不錯，練習起來還是很愉快的，只是住的地方離這兒遠了一點，呵，有點懶，有段時間一周都去練習兩三次，效果還是挺好的，練習完之后，感覺很輕松，人也覺得挺有精神的。

不錯的會館，老師都很專業(yè)，環(huán)境也不錯。。服務人員態(tài)度也很好，每次去都很熱情。在這里練習一年多，整個人變化很大，身體健康的同時也能每天保持好的心態(tài)，他們還有導師培訓的課程，有打算報考一個。

地址： 福田區(qū) 華強北路2001號深紡大廈C座1樓

TOP 4 熱點瑜伽·養(yǎng)生·美容會所(天利名城)

網(wǎng)友點評：

環(huán)境優(yōu)雅，教室寬敞明亮整潔干凈，老師都很認真負責，很不錯的一家瑜伽館，我是個不輕易點評不虛假夸贊的人，體驗過幾家瑜伽館確實這家無論是環(huán)境還是工作人員都給人心身愉悅的感覺，只是年卡不能堅持且小貴，如能重復體驗就更好了呵呵。

挺滿意，我是一直在在熱點瑜伽上課，但第一次在這里做按摩。按摩在二樓，環(huán)境很好，有一人間也有兩人間。按摩前要換專門的衣服。按摩了90分鐘，還有艾熏，按的時候好痛啊..說明身體有很多地方不通，師傅會邊按邊和你講解，按完之后整個人都放松了!

地址： 南山區(qū) 海德三道天利名城B棟6樓(太平洋影院旁)

TOP 5 拉諦國際瑜伽學院

網(wǎng)友點評：

以前總覺得自己不適合練習瑜伽，覺得瑜伽是柔韌性好的人才練習的，來到拉諦瑜伽后才明白任何人都可以通過練習瑜伽來調(diào)理身心，讓自己更健康.美麗.靜心!越是硬才越需要練習，在練習的過程中慢慢的成長，隨著練習現(xiàn)在的我變的越來越自信，也學會去發(fā)現(xiàn)生活中的美好!瑜伽就是生活，生活處處是瑜伽。

通過拉諦國際瑜伽學院我懂得了瑜伽是一個人身心連接互通之道，既教導我們在快樂的生活里用心感受，也教會我們在生命健康的課堂上靈活運用。因此，瑜伽是生活的智慧，瑜伽更是健康課堂的教育;瑜伽是解讀我們生命健康密碼的一把金鑰匙，瑜伽也是開啟我們身心智慧生活的源泉........

地址： 福田區(qū) 新洲南路文化創(chuàng)意園e館502號